Pievilkšanās trenažieris MS-W101 2.0 - Marbo Sport

Vingrinājumi, ko var veikt, izmantojot MS-W101 2.0 pievilkšanās un airēšanas trenažieri:

- Vingrinājumi virs galvas pacelšanai

Stieņa vilkšana pie krūtīm: Galvenokārt iedarbojas uz muguras platākajiem muskuļiem. Veiciet ar kontrolētu tehniku, izvairoties no pārmērīgas ķermeņa šūpošanās.
Stieņa vilkšana aiz galvas: Uzsver muguras darbu, taču nepieciešama pareiza kustība un tehnika, lai izvairītos no kakla sastiepumiem.
Tricepss uz taisna stieņa vai virves: lielisks izolācijas vingrinājums roku tricepsa muskuļiem.

- Apakšstilba pacelšanas vingrinājumi

Airēšana sēdus: Stiprina muguras muskuļus, muguras ekstensorus un plecus. Izmantojiet atbilstošu satvērienu (piemēram, šauru vai platu), lai mainītu muskuļu darba uzsvaru.
Bicepss: Ar kontrolētu kustību jūs attīstāt rokas bicepsa muskuļa spēku un izmēru.

Augstums

210 cm

Platums

67 cm (bez stieņa),
107 cm (ar stieni)

Garums

137 cm

Sēdekļa augstums

44 cm

Svars

51 kg

Maksimālā slodze

120 kg

Vadošie riteņi

9. nodaļa

Svaru stienis

2 x 16 cm

Materiāls

tērauds

Somu

pulverkrāsošana

Svara attiecība

pacēlājs virs galvas 1 pret 1,
apakšējā pacelšana 1:1,
1. un 1. ceļa malā

Štats

Jauns