Masāžas ortopēdiskais paklājiņš Ortek "Puzzle Mix" 8 moduļi

Paklājiņš sastāv no 8 puzles gabaliņiem. Materiāls: PVC (drošs, netoksisks, hipoalerģisks)

Kam tiek izmantoti ortopēdiskie masāžas paklājiņi:

pēdu masāžai, trenēšanai un stiprināšanai
lai novērstu plakanās pēdas un izliektas (varus) un saliektas (valgus) deformācijas,
lai attīstītu bērna smalkās motorikas un kognitīvās spējas izsīkšanas laikā
apkārtējo pasauli. palīdz novērst kāju pietūkumu un smaguma sajūtu.

Vingrinājumu kopsavilkums:

Ejot uz paklāja uz priekšu un atpakaļ (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, pacelieties uz pirkstiem (7–9 atkārtojumi).
Stāvot taisni, velciet ceļgalu taisni, velciet ceļgalus taisni, ik pa brīdim stāviet uz papēžiem (7–9 atkārtojumi) pretējā ķermeņa puse (7-9 atkārtojumi)
Ešana pa pēdas iekšpusi (7-9 atkārtojumi)
Ešana pa pēdas ārpusi (7-9 atkārtojumi)
Soļošana pa pirkstgaliem (30-60 sekundes)
Pietupieni - nepaceliet papēžus no zemes (līdzsvara saglabāšana vienā kājā) (7-9 /> atkārtojumi)
Lēcieni no viena moduļa uz otru (7–9 atkārtojumi)
Mainīgi lēcieni uz vienas kājas (6–8 atkārtojumi)
Pietupieni ejot (6–8 atkārtojumi)