Masāžas paklājiņš Puzzle Ortek Mushrooms Colorful Red 1 modulis

Ko dara masāžas paklājiņš:

atbalsta pareizu bērnu pēdu attīstību;
uzlabo muskuļu tonusu, nostiprinot pēdas gareniskos un šķērseniskos velves;
efektīvi uzlabo asinsriti;
atbrīvo no pēdu sasprindzinājuma, iedarbojoties uz nervu galiem, plakanās pēdas deformācijas, citu pēdu valgus deformāciju.

/>varikozu vēnu, artrozes un artrītu profilakse;
kāju noguruma mazināšana.

Staigāšana uz paklājiņa uz priekšu un atpakaļ (30-40 sekundes).
Sākuma pozīcija - stāvus, piecelties uz pirkstiem (7-9 reizes).
Sākuma pozīcija - stāvus, pārvietojot ķermeņa svaru uz 0 sekundēm (3srosel). uz paklājiņa (30-40 sekundes).
Iešana pa pēdas iekšpusi (30-40 sekundes).
Pastaiga pa pēdas ārpusi (30-40 sekundes).
Iešana uz pirkstgaliem (30-60 sekundes).
Pietupieni ar atbalstu uz visu pēdu, papēdis paliek uz paklāja (7 papēdis-9 reizes paliek uz paklāja). uz vienas kājas un pēc tam uz otru (20-30 sekundes).
Lēc no elementa uz elementu (7-9 reizes).
Lēc pārmaiņus uz vienas kājas, pēc tam uz otras (6-8 reizes).
Iešana uz paklāja tupus stāvoklī (20-30 sekundes).

ādas bojājumi
diabētiskās pēdas slimības
diabētiskās pēdas slimības