Masāžas ortopēdiskie paliktņi "Puzzle Mix" 6 moduļi Rozā sēne

Paklājiņš sastāv no 6 puzles gabaliņiem. Materiāls: PVC (drošs, netoksisks, hipoalerģisks)

pēdu masāžai, trenēšanai un stiprināšanai
plakano pēdu un izliektu (varus) un izliektu (valgus) deformāciju novēršanai
bērna smalkās motorikas un kognitīvās spējas attīstībai pret apkārtējo pasauli
Paklāji mazina nogurumu un smaguma sajūtu ilgstošas pietūkuma laikā. kājas.

Vingrinājumu kopsavilkums:

Ejot uz paklāja uz priekšu un atpakaļ (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, pacelieties uz pirkstiem (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, šūpojiet no kāju pirkstiem līdz papēžiem (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni ķermeņa pretējo pusi, celi uz sāniem. (7-9 atkārtojumi)
Pastaiga pa pēdas iekšpusi (7-9 atkārtojumi)
Ešana pa pēdas ārpusi (7-9 atkārtojumi)
Iešana ar pirkstgaliem (30-60 sekundes)
Pietupieni - nepaceliet papēžus no zemes (7-9 atkārtojumi)
/>Lēcieni no viena moduļa uz otru (7–9 atkārtojumi)
Mainīgi lēcieni uz vienas kājas (6–8 atkārtojumi)
Pietupieni ejot (6–8 atkārtojumi)