Masāžas ortopēdiskais paklājiņš Ortek "Puzzle Mega Mix" 20 moduļi

Paklājiņš sastāv no 20 puzles gabaliņiem. Materiāls: PVC (drošs, netoksisks, hipoalerģisks)

pēdu masāžai, trenēšanai un stiprināšanai
plakano pēdu un izliektu (varus) un izliektu (valgus) deformāciju novēršanai
bērna smalkās motorikas un kognitīvās spējas attīstībai pret apkārtējo pasauli
Paklāji mazina nogurumu un smaguma sajūtu ilgstošas pietūkuma laikā. kājas.

Ejot uz paklāja uz priekšu un atpakaļ (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, pacelieties uz pirkstiem (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, šūpojiet no kāju pirkstiem līdz papēžiem (7–9 atkārtojumi)
Stāvot taisni, pārmaiņus velciet ceļgalu uz ķermeņa pretējo pusi (7–9 elkoņa elkoņa). />Iešana pa pēdas iekšpusi (7-9 atkārtojumi)
Ešana pa pēdas ārpusi (7-9 atkārtojumi)
Staigāšana ar pirkstgaliem (30-60 sekundes)
Pietupieni - nepaceliet papēžus no zemes (7-9 atkārtojumi)
Līdzsvara saglabāšana no vienas kājas uz 9 moduļiem (7-9) (7–9 atkārtojumi)
Mainīgi lēcieni uz vienas kājas (6–8 atkārtojumi)
Pietupieni ejot (6–8 atkārtojumi)