Vai meklējat gatavu risinājumu mājas vingrinājumiem? Likmes uz Spokey ASTEYA komplektu, kas kļūs par tavu iecienītāko katrā jogas tikšanās reizē un ne tikai!
Komplektā atradīsi:
- jogas paklājiņš,
- divi kubi (bloki),
- fitnesa bumba ar sūkni,
- jogas josta.
Joga ir sporta veids ikvienam! Tas derēs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Jogi visā pasaulē to pierāda! Regulāra prakse palīdz nomierināties, novērst uzmanību no ikdienas pienākumiem, mazina stresu, ievieš līdzsvaru un mieru. Taču šīs ir tikai dažas no jogas priekšrocībām.
Spokey ASTEYA jogas paklājiņš
Paklājiņš ir obligāts priekšnesums katram jogas māceklim. Tas novērš slīdēšanu uz virsmas un nodrošina komfortu un drošību slodzes laikā. Neatkarīgi no tā, kā jūs praktizējat jogu, tai ir jābūt, veicot asanas. Spokey paklājiņš ir izgatavots no PVC putām, kas padara to ļoti izturīgu un izturīgu pret bojājumiem. Tās svarīgākā īpašība ir lieliskas pretslīdes īpašības – treniņa laikā varat justies pārliecināti un droši! Klasisks dizains lieliski iederēsies jebkurā interjerā. Tās izmantošana palīdz ieņemt drošu stāvokli un nodrošina stabilitāti un līdzsvaru . Tas ir lieliski piemērots arī pilates un fizioterapijas nodarbībām .
Spokey ASTEYA jogas kubs (divi gabali)
Noderīgs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogas praktikantiem, ASTEYA kubs būs lieliski piemērots visur, kur nepieciešama lielāka elastība nekā mums šobrīd. Tas ir lielisks atbalsts vingrinājumu un asānu laikā. Progresīvākiem cilvēkiem tas ļauj vēl pilnīgāk izmantot iespējas, kā arī lielāku vingrošanas komfortu . Jogas bloku galvenokārt izmanto , lai izstieptu rokas, kājas un muguru . Ķieģelis ir ideāls palīgs stiepšanai. Pateicoties tam, vingrinājumi ir drošāki un vieglāk izpildāmi! Tos var izmantot kā balstus atmuguriski, stāvot, sēžot un griežot asanas.
Spokey ASTEYA vingrošanas bumba ar pumpi
Vingrošanas bumba ir lieliska izvēle mājas treniņiem. Pateicoties tam, jūs dažādosit treniņus, iesaistot praktiski visas muskuļu grupas . Spokey ASTEYA ir pilates bumba, kas sniedz lielisku atbalstu universālas attīstības aktivitātēs. Šķietami vieglie bumbas vingrinājumi var būt ļoti efektīvi! Lieliski piemērots jogas treniņiem. Izmantojot vingrošanas bumbu, jūs nostiprināt lielāko daļu savu muskuļu, uzlabojat savu stāvokli un piešķirat dažādību treniņam. Turklāt jogas bumbas vingrinājumi ir lieliski piemēroti ikvienam — viegli izpildāmi iesācējiem, zemas intensitātes senioriem un lieliski piemēroti cilvēkiem ar traumām un traumām. To var veiksmīgi izmantot rehabilitācijas laikā.
Spokey ASTEYA jogas josta
Stienis ir elements, kura uzdevums ir atvieglot āsanu izpildi, sniedzot atbalstu, saglabājot pozīciju. Pirmkārt, tas ir mūsu roku pagarinājums. To var veiksmīgi izmantot stiepšanās vingrinājumu laikā. Pateicoties tam, jūs saglabāsiet nepieciešamo ķermeņa elastību . Jogas jostai Spokey ASTEYA ir izšķiroša nozīme jogas treniņos – tā palīdz stiprināt locītavas un palielina mūsu kustību amplitūdu. Pateicoties tam, jūs varat bez liekas piepūles paplašināt savu kustību diapazonu.
Joga ir labākais risinājums ikvienam, kam nepieciešama relaksācija pēc kārtējās saspringtas dienas un tajā pašā laikā vēlas saglabāt formu un slaidu. To var vingrot ikviens, neatkarīgi no vecuma vai pašreizējā fiziskā stāvokļa!
