Jogas šūpuļtīkls Amaya Rozā

Šo sporta veidu sauc arī par gaisa jogu vai antigravitācijas jogu. Tas ir mūsdienīgs fiziskais treniņš, un to sauc par jogu tikai tāpēc, ka tiek izmantotas vairākas jogas asanas. Joga gaisā ietver vairākas fiziskās aktivitātes: pilates, gaisa akrobātika, mākslas vingrošana. Galvenais jogas rīks gaisā ir īpašs šūpuļtīkls. Un tas ir veids, kā izklaidēties – cirkā jūs jutīsieties kā īsti gaisa akrobāti. Praktizējot šo jogas veidu, izpildot vienas un tās pašas jogas asanas, jūs piedzīvosiet pavisam citas sajūtas. Šūpuļtīkls palīdz saglabāt ķermeņa svaru, kā arī ļauj izveidot jaunas asanas. Asanas, kas tiek veiktas gaisā, ļauj rehabilitēt, izstiept mugurkaulu, muskuļus, novērst traumas un mazināt spriedzi.