HMS daudzfunkcionāls svaru komplekts SGK30.

Hanteles ar maināmiem svariem ir klasika, un tajā pašā laikā obligāts priekšmets katrā mājas sporta zālē. Pateicoties iespējai pielāgot slodzes svaru, tas ļauj trenēt daudzas muskuļu grupas , vienlaikus neaizņemot daudz vietas. Tomēr hanteles nespēj pilnībā aizstāt stieni. SGK ir inovatīva pieeja mājas trenažieru aprīkojumam, kas ļauj vienā komplektā saņemt gan mainīga svara hanteles, gan stieni. SGK svaru plāksnes ir astoņstūra formas, pateicoties kurām tās neripo pa grīdu, un kā balstus atspiešanās var izmantot divas hanteles.

Augstas klases materiāls -  kompozīta un plastmasas kombinācija

Plāksnes ir izgatavotas no augstākās kvalitātes kompozītmateriāla, kura saskaņota struktūra, cietība un elastība garantē uzticamību. Kompozītmateriāla korpuss ar stipru plastmasu papildus nodrošina izturību un izturību pret bojājumiem. Visi rokturi ir rievoti drošai satvērienam. Stieņa savienotājam ir īpašs sūklis, kas tieši ietekmē komfortu, veicot vingrinājumus ar stieni.

Hanteles

Ar hantelēm veiksim vingrinājumus, iesaistot dažādas muskuļu grupas. Viņu priekšrocība ir nestabilitātes elements. Turklāt hanteles piespiež vienādi strādāt abām rokām, tādējādi samazinot disproporcijas starp ķermeņa pusēm. Veicot vingrinājumu, mēs iesaistām daudzus stabilizējošus muskuļus, tādējādi padarot treniņu efektīvāku. Tiem ir vītņota slodzes uzmava ar diametru, kas lieliski atbilst svaru plākšņu cauruma diametram, tāpēc slodzes maiņa ir ļoti vienkārša. Zvaigžņu skavas ir atbildīgas par plākšņu stabilu stāvokli uz grifiem, kuras ir viegli pieskrūvētas uz grifa.

Stieņi

Arī stienis ir universāls aprīkojums iespējamo vingrinājumu skaita un muskuļu grupu iesaistes ziņā. Stienis, pateicoties savai konstrukcijai, ir stabilāks par hanteles, tāpēc tā gadījumā varam izmantot lielāku svaru. Tas būs arī labs risinājums piedzīvojuma sākumā ar spēka treniņiem, kad muskuļu apziņa ir vājāka nekā vēlākos posmos. Šī komplekta stienis ir izveidots, īpaši savienojot divus īsus stieņus. Hanteles uzmava ieskrūvē savienojumā. Vidējais elements ir aprīkots ar ergonomisku sūkli, kas novērš diskomforta sajūtu, veicot, piemēram, pietupienu ar stieni.

Sūkņa balsti

Pateicoties astoņstūru plākšņu izmantošanai, hanteles var izmantot arī kā balstus atspiešanās. Balsti sniedz iespēju vingrinājuma laikā spēcīgāk saliekt rokas, pateicoties kam ķermenis kustības laikā iziet ārpus roku līnijām, ļaujot vairāk izstiepties krūšu muskuļiem. Rezultāts ir tāds, ka muskuļi attīstās lielākā mērā.

Specifikācija

Materiāls: kompozīts, plastmasa
Kakla izmēri:

Kopējais garums: 106,5 cm
Roktura garums: 13 cm
Kravas piedurknes garums: 20 cm
Diametrs: 24mm
Roktura diametrs: 32 mm

Savienojuma izmēri:

Garums: 40,5 cm
Diametrs: 55 mm

Plāksnes izmēri:

2,5 kg - 19,8 x 4 cm (4 gab.)
2 kg - 18 x 4 cm (4 gab.)
1,5 kg - 17 x 3,5 cm (4 gab.)
1,25 kg - 16 x 4 cm (4 gab.)

SGN120 PRO SET 6IN1 20KG HMS SVARU KOMPLEKTS

SGN 6in1 ir revolucionārs produkts no HMS, kas ļauj veikt daudz spēka vingrinājumus ar vienu aprīkojuma komplektu. SGN 6in1 sastāv no divpadsmit plāksnēm, diviem īsiem stieņiem, viena stieņa pagarinājuma, diviem rokturiem un diviem tējkanna statīviem un skavām. Varat tos izmantot, lai izveidotu šādas ierīces:

Stienis : savienojiet divus stieņus kopā ar pagarinājuma stieni, noregulējiet slodzi un izbaudiet treniņu. Stienis ļauj veikt vairāku locītavu vingrojumus, piemēram, pietupienus, presēšanu, spiešanu un tīrīšanu. Šie vingrinājumi vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un uzlabo koordināciju, spēku, izturību un muskuļu masu.

Pateicoties SGN 6in1, jūs varat pagarināt savu stieni, kas, pateicoties tā plašākam satvērienam, ļauj to pielāgot savām vajadzībām. Plašam satvērienam nepieciešama lielāka stabilizācija un līdzsvars, kas stiprina dziļos un posturālos muskuļus un uzlabo ķermeņa stāju.

Divas hanteles : piestipriniet atsvarus pie stieņa abās pusēs un cieši pievelciet skavas. Divas hanteles ir lieliski piemērotas tādiem vingrinājumiem kā bicepss, tricepss, pleci, krūtis un mugura. Treniņi ar hanteles ir daudzpusīgi, jo ļauj veikt vingrinājumus katrai ķermeņa daļai un reproducēt visus cilvēka pamata kustību modeļus. Var trenēt gan spēku, gan izturību.

Divas tējkannas : novietojiet plāksnes uz statīva un pieskrūvējiet rokturi uz tējkanna. Šis komplekts ļauj trenēties ar vienu vai diviem tējkannām. Ketlebell ir svara veids, ko izmanto, lai veiktu daudzu veidu vingrinājumus, piemēram, ballistiskos vingrinājumus, kas apvieno kardio, spēka un lokanības treniņus. Kettlebell vingrinājumi uzlabo arī sirds un asinsvadu piemērotību, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.

Divas hanteles ar dubultu rokturi : Rokturi var piestiprināt pie hanteles vienā pusē. Pēc tam iegūsim kaut ko līdzīgu tējkannam, taču tā neparastā forma ļauj veikt īpašus vingrinājumus. Šis risinājums atvieglos franču preses vai pietupienu izpildi ar hanteli.

Hanteles ar trīs rokturiem : piestipriniet rokturus abām hanteles pusēm. Hantele ar trīskāršu rokturi nodrošina stingru satvērienu no abām pusēm un iespēju veikt tādus vingrinājumus kā hanteles spiešana guļus stāvoklī, hanteles pacelšana sēdus, hanteles spiešana stāvus vai hanteles pacelšana ķermeņa lejasdaļā. Vingrinājumi ar hanteles ar diviem rokturiem sānos var uzlabot spēku, izturību, koordināciju un muskuļu tonizēšanu.

Divi atspiešanās balsti : treniņš ar atspiešanās balstiem ir lielisks veids, kā stiprināt un veidot krūšu, roku un vēdera muskuļus. Push-up balsti nodrošina lielāku kustību diapazonu un samazina slodzi uz plaukstas locītavām. Var veikt dažāda veida atspiešanos, mainot rokturu stāvokli un ķermeņa leņķi.

SGN 6in1 ir būtisks aprīkojums jūsu mājas sporta zālei. Vingrojiet visas muskuļu grupas ar vienu komplektu!

Specifikācija:

Materiāls: PVC + tērauds + cements
Kakla izmēri:

Garums: 40 cm
Diametrs: 28 mm
Satveršanas daļas garums: 13 cm
Svars: 0,25 kg

Savienojuma izmēri:

Garums: 40 cm
Diametrs: 45 mm
Svars: 0,4 kg

Rokturu (balstu) izmēri:

Garums: 19,5 cm
Augstums: 14 cm
Diametrs: 25 mm
Svars: 0,35 kg

Ketlebell statīva izmēri:

Augstums: 23 cm

Maksimālā tējkanna slodze: 20 kg
Visa komplekta svars: 20 kg
Plākšņu skaits un plākšņu izmēri:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 gab.)
2 kg – 19,7 x 4 cm (4 gab.)

SGN130 PRO SET 6IN1 30KG HMS SVARU KOMPLEKTS

SGN 6in1 ir revolucionārs produkts no HMS, kas ļauj veikt daudz spēka vingrinājumus ar vienu aprīkojuma komplektu. SGN 6in1 sastāv no sešpadsmit plāksnēm, diviem īsiem stieņiem, viena stieņa pagarinājuma, diviem rokturiem un diviem tējkanna statīviem un skavām. Varat tos izmantot, lai izveidotu šādas ierīces:

Stienis : savienojiet divus stieņus kopā ar pagarinājuma stieni, noregulējiet slodzi un izbaudiet treniņu. Stienis ļauj veikt vairāku locītavu vingrojumus, piemēram, pietupienus, presēšanu, spiešanu un tīrīšanu. Šie vingrinājumi vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un uzlabo koordināciju, spēku, izturību un muskuļu masu.

Pateicoties SGN 6in1, jūs varat pagarināt savu stieni, kas, pateicoties tā plašākam satvērienam, ļauj to pielāgot savām vajadzībām. Plašam satvērienam nepieciešama lielāka stabilizācija un līdzsvars, kas stiprina dziļos un posturālos muskuļus un uzlabo ķermeņa stāju.

Divas hanteles : piestipriniet atsvarus pie stieņa abās pusēs un cieši pievelciet skavas. Divas hanteles ir lieliski piemērotas tādiem vingrinājumiem kā bicepss, tricepss, pleci, krūtis un mugura. Treniņi ar hanteles ir daudzpusīgi, jo ļauj veikt vingrinājumus katrai ķermeņa daļai un reproducēt visus cilvēka pamata kustību modeļus. Var trenēt gan spēku, gan izturību.

Divas tējkannas : novietojiet plāksnes uz statīva un pieskrūvējiet rokturi uz tējkanna. Šis komplekts ļauj trenēties ar vienu vai diviem tējkannām. Ketlebell ir svara veids, ko izmanto, lai veiktu daudzu veidu vingrinājumus, piemēram, ballistiskos vingrinājumus, kas apvieno kardio, spēka un lokanības treniņus. Kettlebell vingrinājumi uzlabo arī sirds un asinsvadu piemērotību, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.

Divas hanteles ar dubultu rokturi : Rokturi var piestiprināt pie hanteles vienā pusē. Pēc tam iegūsim kaut ko līdzīgu tējkannam, taču tā neparastā forma ļauj veikt īpašus vingrinājumus. Šis risinājums atvieglos franču preses vai pietupienu izpildi ar hanteli.

Hanteles ar trīs rokturiem : piestipriniet rokturus abām hanteles pusēm. Hantele ar trīskāršu rokturi nodrošina stingru satvērienu no abām pusēm un iespēju veikt tādus vingrinājumus kā hanteles spiešana guļus stāvoklī, hanteles pacelšana sēdus, hanteles spiešana stāvus vai hanteles pacelšana ķermeņa lejasdaļā. Vingrinājumi ar hanteles ar diviem rokturiem sānos var uzlabot spēku, izturību, koordināciju un muskuļu tonizēšanu.

Divi atspiešanās balsti : treniņš ar atspiešanās balstiem ir lielisks veids, kā stiprināt un veidot krūšu, roku un vēdera muskuļus. Push-up balsti nodrošina lielāku kustību diapazonu un samazina slodzi uz plaukstas locītavām. Var veikt dažāda veida atspiešanos, mainot rokturu stāvokli un ķermeņa leņķi.

SGN 6in1 ir būtisks aprīkojums jūsu mājas sporta zālei. Vingrojiet visas muskuļu grupas ar vienu komplektu!

Specifikācija:

Materiāls: PVC + tērauds + cements
Kakla izmēri:

Garums: 51 cm
Diametrs: 28 mm
Satveršanas daļas garums: 13 cm
Svars: 0,25 kg

Savienojuma izmēri:

Garums: 40 cm
Diametrs: 45 mm
Svars: 0,4 kg

Rokturu (balstu) izmēri:

Garums: 19,5 cm
Augstums: 14 cm
Diametrs: 25 mm
Svars: 0,35 kg

Ketlebell statīva izmēri:

Augstums: 23 cm

Maksimālā tējkanna slodze: 20 kg
Visa komplekta svars: 30 kg
Plākšņu skaits un plākšņu izmēri:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 gab.)
2 kg – 19,7 x 4 cm (4 gab.)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 gab.)

SGN140 PRO SET 6IN1 40KG HMS SVARU KOMPLEKTS

SGN 6in1 ir revolucionārs produkts no HMS, kas ļauj veikt daudz spēka vingrinājumus ar vienu aprīkojuma komplektu. SGN 6in1 sastāv no sešpadsmit plāksnēm, diviem īsiem stieņiem, viena stieņa pagarinājuma, diviem rokturiem un diviem tējkanna statīviem un skavām. Varat tos izmantot, lai izveidotu šādas ierīces:

Stienis : savienojiet divus stieņus kopā ar pagarinājuma stieni, noregulējiet slodzi un izbaudiet treniņu. Stienis ļauj veikt vairāku locītavu vingrojumus, piemēram, pietupienus, presēšanu, spiešanu un tīrīšanu. Šie vingrinājumi vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un uzlabo koordināciju, spēku, izturību un muskuļu masu.

Pateicoties SGN 6in1, jūs varat pagarināt savu stieni, kas, pateicoties tā plašākam satvērienam, ļauj to pielāgot savām vajadzībām. Plašam satvērienam nepieciešama lielāka stabilizācija un līdzsvars, kas stiprina dziļos un posturālos muskuļus un uzlabo ķermeņa stāju.

Divas hanteles : piestipriniet atsvarus pie stieņa abās pusēs un cieši pievelciet skavas. Divas hanteles ir lieliski piemērotas tādiem vingrinājumiem kā bicepss, tricepss, pleci, krūtis un mugura. Treniņi ar hanteles ir daudzpusīgi, jo ļauj veikt vingrinājumus katrai ķermeņa daļai un reproducēt visus cilvēka pamata kustību modeļus. Var trenēt gan spēku, gan izturību.

Divas tējkannas : novietojiet plāksnes uz statīva un pieskrūvējiet rokturi uz tējkanna. Šis komplekts ļauj trenēties ar vienu vai diviem tējkannām. Ketlebell ir svara veids, ko izmanto, lai veiktu daudzu veidu vingrinājumus, piemēram, ballistiskos vingrinājumus, kas apvieno kardio, spēka un lokanības treniņus. Kettlebell vingrinājumi uzlabo arī sirds un asinsvadu piemērotību, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.

Divas hanteles ar dubultu rokturi : Rokturi var piestiprināt pie hanteles vienā pusē. Pēc tam iegūsim kaut ko līdzīgu tējkannam, taču tā neparastā forma ļauj veikt īpašus vingrinājumus. Šis risinājums atvieglos franču preses vai pietupienu izpildi ar hanteli.

Hanteles ar trīs rokturiem : piestipriniet rokturus abām hanteles pusēm. Hantele ar trīskāršu rokturi nodrošina stingru satvērienu no abām pusēm un iespēju veikt tādus vingrinājumus kā hanteles spiešana guļus stāvoklī, hanteles pacelšana sēdus, hanteles spiešana stāvus vai hanteles pacelšana ķermeņa lejasdaļā. Vingrinājumi ar hanteles ar diviem rokturiem sānos var uzlabot spēku, izturību, koordināciju un muskuļu tonizēšanu.

Divi atspiešanās balsti : treniņš ar atspiešanās balstiem ir lielisks veids, kā stiprināt un veidot krūšu, roku un vēdera muskuļus. Push-up balsti nodrošina lielāku kustību diapazonu un samazina slodzi uz plaukstas locītavām. Var veikt dažāda veida atspiešanos, mainot rokturu stāvokli un ķermeņa leņķi.

SGN 6in1 ir būtisks aprīkojums jūsu mājas sporta zālei. Vingrojiet visas muskuļu grupas ar vienu komplektu!

Specifikācija:

Materiāls: PVC + tērauds + cements
Kakla izmēri:

Garums: 55 cm
Diametrs: 28 mm
Satveršanas daļas garums: 13 cm
Svars: 0,25 kg

Savienojuma izmēri:

Garums: 40 cm
Diametrs: 45 mm
Svars: 0,4 kg

Rokturu (balstu) izmēri:

Garums: 19,5 cm
Augstums: 14 cm
Diametrs: 25 mm
Svars: 0,35 kg

Ketlebell statīva izmēri:

Augstums: 23 cm

Maksimālā tējkanna slodze: 20 kg
Visa komplekta svars: 40 kg
Plākšņu skaits un plākšņu izmēri:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 gab.)

Atsvaru skaits komplektā: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg
Komplekta svars: 20 kg
Cauruma diametrs: 27 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 0,5 kg (diametrs x biezums): 93,5 x 16 mm
• 4 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 121 x 20 mm
• 4 x 2,5 kg (diametrs x biezums): 149 x 26 mm
• 2 x stieņi (garums x diametrs): 347 x 24 mm
• 1 x savienotājs (garums x diametrs): 295 x 30 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 22 mm
• Sešstūra atslēga, 2 x vītņskrūves

Atsvaru skaits komplektā: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kg
Komplekta svars: 15 kg
Cauruma diametrs: 26 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 0,5 kg (diametrs x biezums): 94 x 15 mm
• 8 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 120 x 20 mm
• 2 x stieņi (garums x diametrs): 345 x 24 mm
• 1 x savienotājs (garums x diametrs): 295 x 30 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 22 mm
• Sešstūra atslēga, 2 x vītņskrūves

Atsvaru skaits komplektā: 4 x 1,25 kg, 4 x 1,5 kg, 4 x 2 kg
Komplekta svars: 20 kg
Cauruma diametrs: 28 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 30 mm
• 4 x 1,5 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 34 mm
• 4 x 2 kg (diametrs x biezums): 19,5 cm x 37 mm
• 2 x stieņi:
• garums: 40 cm
• satveršanas daļas diametrs: 33 mm
• atsvara daļas diametrs: 25 mm
• 1 x savienotājs (garums x diametrs): 40 cm x 40 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 25 mm

Atsvaru skaits komplektā: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg, 4x2,5 kg
Komplekta svars: 30 kg
Cauruma diametrs: 28 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 30 mm
• 4 x 1,5 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 34 mm
• 4 x 2 kg (diametrs x biezums): 19,5 cm x 37 mm
• 4 x 2,5 kg (diametrs x biezums): 21,5 cm x 38 mm
• 2 x stieņi:
• garums: 47 cm
• satveršanas daļas diametrs: 33 mm
• atsvara daļas diametrs: 25 mm
• 1 x savienotājs (garums x diametrs): 40 cm x 40 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 25 mm

Atsvaru skaits komplektā: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg
Komplekta svars: 20 kg
Cauruma diametrs: 28 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 28 mm
• 4 x 1,5 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 33 mm
• 4 x 2 kg (diametrs x biezums): 19,5 cm x 37 mm
• 2 x stieņi:
• garums: 40 cm
• satveršanas daļas diametrs: 33 mm
• atsvara daļas diametrs: 25 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 25 mm

Atsvaru skaits komplektā: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg, 4x2,5 kg
Komplekta svars: 30 kg
Cauruma diametrs: 28 mm
Komplekta saturs:
• 4 x 1,25 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 30 mm
• 4 x 1,5 kg (diametrs x biezums): 18 cm x 33 mm
• 4 x 2 kg (diametrs x biezums): 19,5 cm x 38 mm
• 4 x 2,5 kg (diametrs x biezums): 21,5 cm x 38 mm
• 2 x stieņi:
• garums: 47 cm
• satveršanas daļas diametrs: 33 mm
• atsvara daļas diametrs: 25 mm
• 4 x uzgriežņi (diametrs): 25 mm