Pretestības gumijas Spokey SWING II

Trīs Spokey SWING II fitnesa joslu komplekts:

ir 3 gumiju iepakojums ar dažādu pretestības spēku (vājš, vidējs, stiprs) . Pateicoties viņiem, jūs pielāgosiet apmācību savām vajadzībām!
tiek izmantots fitnesa treniņos, rehabilitācijā, ortopēdijā un daudzās sporta disciplīnās,
to iesaka profesionāļi !

Veidojot formu, svarīgs faktors ir vingrinājumu veikšana, izmantojot plaši saprotamu vieglo fitnesa aprīkojumu, kas cita starpā ietver: gumijas. Pateicoties viņiem, jūs dažādosiet savus treniņus, iesaistot muskuļus, kas jums rūp !
Trīs spriedzes pakāpes
Lai apmācība būtu efektīva, vispirms tai jābūt daudzveidīgai. Spēka vingrinājumi ir jāsavieno ar aerobikas vingrinājumiem. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tādu treniņu izvēlei, kas ietver dažādas muskuļu daļas. Lielisks papildinājums jebkura veida treniņam būs Spokey SWING II gumijas ar trīs dažādiem spriedzes līmeņiem !  Zemas pretestības vērtības ļaus izstrādāt pareizu vingrinājumu veikšanas tehniku ​​un sagatavot muskuļus lielākām slodzēm. Lielākas slodzes ir iespēja cilvēkiem, kuriem patīk izspiest no muskuļiem 200% no normas .

Treniņu joslas iesaka personīgie treneri. Izmantojot to komplektu, jūs varat trenēties jebkur - klubā , mājās vai ārā .

SWING II ir izgatavoti no izturīga materiāla, nodrošinot to ilgu kalpošanas laiku.
Ideāla izvēle treniņiem
Gumijas darbojas līdzīgi kā espanderis – ļauj veikt vingrojumus, kas ietver stiepšanās un sānu kustības (piem., vingrojumi krūtīm), un to īpašību un garuma dēļ ļauj veiksmīgi paplašināt vingrinājumu klāstu. Maksimālais vingrinājumu efekts