Akupunktūras masāžas paliktnis Lotus 9 elementi

Akupunktūras masāžas paklājiņš sastāv no 9 elementiem. Šie elementi tiek izmantoti muguras un pēdu masāžai.
Elementa izmēri 26x26 cm.
Lotus spilventiņu bieži izmanto kā alternatīvu Kuzņecova aplikatoram un citiem aplikatoriem. Lotus tomēr ir smalkāks – punkti nav tik asi. Lai novērstu muguras sāpes uz Lotus paklājiņa, ieteicams ne tikai apgulties, bet arī veikt vienkāršus vingrinājumus, ja nav kontrindikāciju. Vingrinājumi aprakstīti zemāk.
Akupunktūras paklājiņš piemērots spriedzes mazināšanai pie muguras sāpēm, sistemātiska noguruma, enerģijas trūkuma, kā arī relaksācijai un stresa mazināšanai.
Akupunktūras paklājiņš darbojas pēc asu elementu darbības principa uz ķermeņa virsmu, kas stimulē asinsriti. Savukārt asinis intensīvāk nogādā problemātiskajās zonās skābekli un barības vielas.
Kam paredzēts Lotus aplikators?

aktīvi darbojas, lai uzlabotu asinsriti;
palīdz pret stresu, nogurumu un bezmiegu;
palīdz ķermenim atgūties pēc fiziskas slodzes;
atbrīvo spriedzi, īpaši iedarbojoties uz nervu galiem; vingrošana.

Lietošanas indikācijas:

varikozu vēnu, muskuļu un muguras sāpju profilaksei;
pēdas deformāciju profilaksei, pēdu muskuļu nostiprināšanai, ejot pa paklājiņu;
miega normalizēšanai, noguruma atvieglošanai un atgūšanai;
tonusa atjaunošanai un ādas elastības paaugstināšanai uz paklāja virsmas:

paklāja virsmas masāža.

apgulieties uz tā;
masāžas laikā mēģiniet regulāri pacelt un nedaudz kustināt ķermeni un veikt ieteiktos vingrinājumus;
masāžu ieteicams veikt pirms ēdienreizes vai stundu pēc tās, labi vēdināmā telpā;
pēc dažām aplikācijas paliktņa lietošanas minūtēm aplikācijas zonā jūtams siltums;
pēc relaksējošas masāžas ir guļus stāvoklī. stāvoklis.

Kontrindikācija:

atvērtas brūces vai iekaisuma procesi uz ādas;
audzēju un citu ādas veidojumu (papilomu, kārpu, pigmenta plankumu) esamība
vēl viena kontrindikācija masāžai.

Materiāli:
Masāžas akupunktūras paklājiņš ir izgatavots no hipnloniska materiāla. uz Lotus aplikatora:

pieskarieties labajam ceļgalam ar kreiso plaukstu. Labā lāpstiņa var palikt uz paklājiņa vai pacelties — ievērojiet, kā tas jūtas.
Pieskaroties kreisajam ceļgalam ar labo plaukstu.
Pieskaroties ceļgaliem ar abām plaukstām.

2. Ripošana uz Lotus paklājiņa: pārmaiņus paceļot kreiso un labo plecu lāpstiņu ar kreiso plaukstu pieskaroties labajam plecam, ar labo plaukstu pieskaroties kreisajam plecam.
3. Lēnām paceliet kājas.

4. Vingrojiet kaķēnu ārpus paklājiņa.

5. Apgulieties uz aplikatora un desmit reizes dziļi ieelpojiet un izelpojiet.